Godziny otwarcia Centrum 8:00 - 20:00, Soboty 10:00 - 14:00 | Rejestracja 10:00 - 18:00 | Sklep 10:00 - 17:00 Kontakt 71 720 70 26

Centrum
Rehabilitacji
Neurologicznej

Nordic walking

Czym jest nordic walking na pewno każdy wie. Od kilku lat panuje wręcz moda na chodzenie z kijkami. Jest to świetna forma aktywnego spędzania czasu dla każdego! Co raz częściej widzimy młode osoby spacerujące z kijkami. Kijki weszły w naszą codzienność, idziemy z nimi do pracy, na zakupy czy niedzielny spacer. Mają one także bardzo duże zastosowanie w profilaktyce i leczeniu chorób narządu ruchu, często umożliwiają podejmowanie aktywności ruchowej osobom, które mają dolegliwości bólowe kręgosłupa czy kolan. Cała tajemnica tkwi tu w odciążeniu, które dają. Mogą być także formą bardzo intensywnego, wszechstronnego treningu kształtującego mięśnie całego ciała. Warunkiem jest tu prawidłowa technika! Dlatego zachęcamy do udziału w zajęciach z instruktorem Nordic Walking, podczas których nauczą się Państwo prawidłowo i efektywnie chodzić z kijkami.

W ofercie mamy zajęcia indywidualne oraz grupowe.

Zapraszamy do kontaktu z nami pod numerem telefonu: 71 720 70 26.

Wymagane jest posiadanie własnych kijków, możliwe wypożyczenie kijków- koszt 5 zł- prosimy wcześniej poinformować o chęci wypożyczenia kijków.


Zbiórka pod Centrum WDO-MED!

Opinie

Ponad dwa lata temu stwierdzono u mnie krwiaka mózgu. Operacja uratowała mi życie jednak uszkodzenia były tak duże, że nie dawano mi żadnych szans na normalne życie. Normalne mam na myśli wykonywanie podstawowych czynność takich jak: jedzenie, mycie się czy ubieranie. Moim marzeniem było samodzielnie pójść do toalety. Byłem załamany bo wiedz...


Czytaj dalej
J.

"Zdaję sobie sprawę, że do WDO-MEDu trafiają pacjenci z bardzo ciężkimi urazami a rehabilitacja często umożliwia sprawne funkcjonowanie.
Osobiście zgłosiłam się "tylko" z niegroźnym przetrenowaniem, które jednak bardzo utrudniało kontynuowanie treningów, powodując zniechęcenie i utratę radości z uprawiania ukochanego sportu.
Po kil...


Czytaj dalej
Kasia