Godziny otwarcia Centrum 8:00 - 20:00, Soboty 10:00 - 14:00 | Rejestracja 10:00 - 18:00 | Sklep 10:00 - 17:00 Kontakt 71 720 70 26

Centrum
Rehabilitacji
Neurologicznej

Biegiem po zdrowie

W obecnych czasach coraz mniej dbamy o profilaktykę w formie aktywności i siebie zaniedbujemy. W wyniku tego braku nasze mięśnie są słabe a stawy często narażone na przeciążenia.

Jedną z najlepszych form profilaktyki a zarazem najbardziej naturalną aktywnością która wzmacnia całe nasze ciało jest jogging. Najnowsze badania naukowe potwierdzają korzystny wpływ biegania zarówno na cały układ ruchowy, sercowo-naczyniowy jak i układ immunologiczny.

Dzięki najnowszym doniesieniom naukowym obalone zostały mity jako by bieganie powodowało zwyrodnienia (np. kolan) lub że jest przeciwwskazaniem dla pacjentów z zaburzeniami, bólami pleców ? wręcz przeciwnie. W takich przypadkach jest dużym wskazaniem. Wszystko jednak zależy od odpowiedniego dozowania intensywności które określa fizjoterapeuta. Prawidłowo zaprogramowana aktywność / trening sprawi że będziesz silniejszy, wydolniejszy oraz mniej narażony na wszelkie kontuzje i przeciążenia związane z różnymi innymi aktywnościami dnia codziennego.

Zachęcamy zatem do udziału w programie ?Biegiem po zdrowie?. Każdego uczestnika czeka indywidualne badanie biomechaniki oraz konsultacje związane z programem treningowym.

Opinie

Ponad dwa lata temu stwierdzono u mnie krwiaka mózgu. Operacja uratowała mi życie jednak uszkodzenia były tak duże, że nie dawano mi żadnych szans na normalne życie. Normalne mam na myśli wykonywanie podstawowych czynność takich jak: jedzenie, mycie się czy ubieranie. Moim marzeniem było samodzielnie pójść do toalety. Byłem załamany bo wiedz...


Czytaj dalej
J.

Rehabilitacja jest niezbedna do utrzymania dobrej kondycji osób niepełnosprawnych, jak i do ulepszania swojej sprawności fizycznej. Ośrodek Wdo-Med jest jednym z nich. Rehabilitacja jest tu na wysokim poziomie. Terapeuci dają z siebie wszystko by pomóc pacjentom, robia rzeczy często niemozliwe dla lekarzy. Daja wiare i nadzieje w to co chcemy...


Czytaj dalej
Natalia